Капуста брокколи полезные свойства
Капусту брокколи выращивали еще в Древнем Риме. Её название происходит от латинского слова «брахе» — рука. А все оттого, что…
Продукты питания
Продолжить чтение
Питание для сердца и сосудов
Здоровье сердечно-сосудистой системы одно из главных условий длительного сохранения трудоспособности и активного долголетия. Снизить риск развития сердечных заболеваний можно с…
Тыквенные семечки польза и вред
После разделки тыквы не спешите выкидывать семечки. Ведь её семена являются не только вкусными, но и содержат много пользы для…
Польза стручковой фасоли
Пользу стручковой фасоли для организма трудно переоценить. Она является источником таких жизненно важных витаминов и минералов, как : марганец, калий,…
Мифы о правильном здоровом питании
Это правда, что салат полезен? А от позднего ужина полнеете? Учёные постоянно распутывают тугой узел мифов о питании и преподносят…
Витамины группы В продуктах питания
Содержание Витамин В1 Витамин В2 Витмин В3 Витамин В6 Витамин…
Вредны ли сахарозаменители
Вы думаете обычный сахар вреден для здоровья и поэтому хотите заменить его различными подсластителями и сахарозаменителями? А это зря, давайте…
Таблица калорий продуктов питания
Эта таблица поможет Вам сориентироваться в калорийности некоторых продуктов и подобрать оптимальный для себя рацион питания. Овощи…
Способы очищения организма
В прошлой статье мы рассказывали о пользе правильного питания. Вы узнали о том, какую пищу и в каком режиме нужно…
Восстановление микрофлоры желудка после приема антибиотиков
Антибиотики в последние годы прочно заняли свою нишу в лечении многих заболеваний. Долгие годы – это было панацеей от многих…